第一動: 身軀移退右後腳坐實, 並右轉90度朝1點半, 左腳尖順勢蹺起, 左掌被牽引平直伸展並下沉40公分, 高與臍平, 掌指斜對10點半. 右勾手的腕部原空位, 伸開五指變掌式, 手心朝向北方, 右肘自然彎屈下垂, 豎肱立掌在右腿上方, 手指高不過額.
第二動: 腰胯左轉60度對11點半. 兩手原體位與左腿相隨轉向, 左腳跟落於右腳西側, 左掌隨肩向左上方盪起平肩, 伸向西方, 掌心對11點半. 右肘原體位不變, 在隨肩左轉時, 右掌被牽動倒向2點平伸, 掌心亦朝前北方, 高亦與胸平. 當兩掌平展的同時, 左腳隨身向左後橫擺半步, 伸到右腳跟約正西方, 向西以腳跟著地.
第三動: 身軀向西移進左前腳坐實, 腰身左轉15度對11點, 帶動左掌軸轉手心朝上, 隨身向左上方推進, 高不過鼻, 肘彎大於直角. 右掌由原體位下降擺伸2點半, 掌心朝下.
第四動: 腰胯續左轉60度對西方, 胸肩旋向8點, 右腳順勢提起向10點方位跟進半步, 在右肩寬線上作30度斜踏. 兩掌原體位左轉, 最後左掌稍沉降平肩, 指尖對7點半, 右掌隨身左轉並浮升平胸, 掌心軸轉朝左下方, 指尖對11點半.
第五動: 重心平移右腳坐實, 左腳提膝腳尖點地. 腰胯再左轉15度對8點半, 肩胸旋向6點半, 左掌隨身擺向左後下方, 側掌斜45度指1點半. 右掌隨身擺到左上方, 掌心轉向正前朝面部,指尖斜對4點半, 高不過肩.
第六動: 左拳、右掌、左腳一同收回在左脅下, 身轉西方, 此時拳掌互變, 再伸左腳左掌, 可分四個同時並進的部位說明:
6-1 坐實右腳, 腰胯和肩胸隨拳掌回轉正對西方.
6-2 左腳收回至兩足內踝相距約5公分處, 仍以腳尖點地, 再伸向西方, 以腳跟在肩寬中線右旁著地.
6-3 左肘向上提起, 左掌握拳先提至左脇旁, 再使左拳、左腕、左肱、左肘之內面依序經由左脇旁擦過, 左拳通過左脇後變掌 (掌心向右), 向前(西)上方側伸, 使左肱斜豎於胸前, 肘彎內角約80度, 指尖高不過額.
6-4 右掌隨腰帶動下沉於左脇旁, 仰掌於左拳下, 當腰身轉西時握拳, 左肱在胸前斜立時, 右拳眼朝上, 輕接在左肘端下面.
